Inilah Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

Sirih atau nama ilmiahnya Piper betle adalah jenis tanaman rambat yang sudah diakui sebagai tamanan yang mengandung khasiat diseluruh Indonesia. Dikenal didaerah Misalnya dengan nama ranub (Aceh), belo (Batak Karo), demban (Batak Toba), lahina atau tawuo (Nias), sireh, sirih (Palembang), suruh, sirih (Minang), canbai (Lampung), seureuh (Sunda). Namun, nama yang paling umum adalah sirih.

Kandungan Zat Kimia dari daun sirih

Kandungan kimia yang terdapat pada daun sirih terdiri dari minyak asiri, hidroksikavicol, kavicol, kavibetol, allylprokatekol, karvacrok, eugenol, p-cymene, cineole, caryofelen, kadimen estragol, terpenena, fenil propada, tanin, dan masih banyak lagi.

Karena kelengkapan kandungan zat/senyawa kimia bermanfaat inilah, daun sirih memiliki manfaat sebagai bahan obat. Bahkan di dalam upacara adat pun, peranan daun sirih sangat dominan, seperti dalam upacara “ngeuyeuk seureuh” sehari sebelum pernikahan di keluarga Sunda, “sekapur” sirih pada acara-acara di kawasan Sumatera.

Yang paling menonjol adalah manfaat daun sirih untuk pengobatan, mulai sebagai obat batuk, bronchitis, gangguan lambung, rematik, menghilangkan bau badan, keputihan, dan sebagainya. Bahkan, rebusan daun sirih juga sangat bermanfaat untuk obat sariawan, pelancar dahak, pencuci luka, obat gatal-gatal, obat sakit perut yang melilit, obat jantung, menghentikan pendarahan.

Di pedesaan, hampir semua pekarangan rumah, walau hanya satu pohon saja, sirih biasanya ada. Dengan tujuan jika suatu saat diperlukan, maka tinggal memetik sesuai kebutuhan.

Budi daya tanaman sirih sangat sederhana, umumnya dari stek batang sirih dewasa yang memiliki bagian ruas (yang akan menghasilkan akar kalau ditanamkan), atau disetek pada bagian ruasnya di atas. Kemudian batang setek untuk bibit tersebut, ditanam pada tanah yang gembur dan basah, hanya dalam waktu singkat, tunas akan tumbuh. Perlu disiapkan kayu atau bambu untuk rambatan, karena sirih merupakan tanaman perambat.

Tanah tempat tumbuhnya gembur dan lembap (misal selalu dilakukan penyiraman sesuai kebutuhan) dalam waktu singkat rambatannya akan memenuhi batang perambat sejak dari dasar (dekat tanah) sampai ke bagian pucuk tanaman.

Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

Sebelum menjelaskan mengenai manfaat daun sirih untuk kesehatan, perlu Anda ketahui bahwa daun sirih adalah tanaman yang mengandung banyak air. Sekitar 85-90% daun sirih terdiri dari air sehingga daun sirih rendah lemak dan kalori. Selain itu, daun sirih juga memiliki kemampuan membunuh bakteri dan jamur serta memiliki peran sebagai antioksidan.

Manfaat daun sirih yang sudah sejak lama digunakan adalah sebagai antiseptik untuk pengobatan luka bakar. Berikut adalah manfaat daun sirih yang bisa Anda dapatkan, antara lain:

1.  Membantu Proses Penyembuhan Luka

Karena memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi, hal ini membuat daun sirih mampu mengatasi stres oksidatif sehingga mampu membantu proses penyembuhan luka dengan lebih cepat. Cara mengolahnya, Anda hanya perlu mengoleskan daun sirih pada luka dan setelahnya tinggal dibungkus dengan perban. Luka ini pun akan bisa segera sembuh hanya dalam 1-2 hari saja.

2. Mengatasi Ganguan Pencernaan

Manfaat daun sirih juga dipercaya mengatasi rasa tidak nyaman pada perut. Caranya, minumlah air rebusan daun sirih. Konsumsi air rebusan ini membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan. Selain itu, Anda juga bisa mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang membuat perut terasa lebih nyaman.

3. Menghambat Karies Gigi

Kebiasaan menginang beberapa orang tua terdahulu ternyata terbukti memberi manfaat baik untuk gigi. Sebuah penelitian mengungkapkan, bahwa manfaat daun sirih ternyata mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab karies gigi. Karies gigi adalah salah satu momok kesehatan paling umum dialami.

Kandungan minyak atsiri, flavonoid, alkanoid, dan senyawa fenolik lah yang dipercaya menghambat karies gigi. Semua senyawa ini pada dasarnya bersifat aktif terhadap bakteri S. mutans.

4. Mengatasi Sakit Tenggorokan

Karena kaya akan kandungan antioksidan, daun sirih memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri. Cukup banyak obat-obatan yang menggunakan bahan alami dari daun sirih karena mampu mengatasi demam hingga sakit tenggorokan.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat daun sirih akan bisa Anda rasakan apabila Anda rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih. Efek positifnya, sistem metabolisme dalam tubuh meningkat. Tak hanya itu, khasiat daun sirih lainnya juga akan membuat sekresi pencernaan ikut meningkat sekaligus menghilangkan kadar air berlebihan atau racun dari tubuh.

6. Sebagai Antiseptik

Manfaat daun sirih sudah lama digunakan masyarakat sebagai antiseptik, antidiabetes, antikanker serta untuk menyembuhkan penyakit infeksi. Sayangnya, beberapa manfaat daun sirih ini belum didukung oleh bukti ilmiah yang sahih.

Namun sebuah penelitian mengungkapkan, bahwa antiseptik yang berasal dari daun sirih lebih baik dibandung sabun non-antiseptik. Akan tetapi, meski temuan ini mengatakan sabun antiseptik (daun sirih) lebih baik, diperlukan analisis lanjutan apakah apakah bakteri yang tersisa tersebut bersifat patogen (menyebabkan penyakit) atau tidak. Guna mendapatkan efek antiseptiknya, air rebusan daun sirih juga digunakan sebagai obat kumur atau membersihkan bagian tubuh yang lain.

7. Mengobati Nyeri

Tingginya kandungan polifenol bernama chavicol pada daun sirih membuat daun ini memiliki sifat antiinflamasi yang sangat kuat. Dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih, maka rasa nyeri yang muncul pada tubuh akan hilang.

8. Menurunkan Depresi

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa khasiat daun sirih juga berguna untuk mengendalikan gejala depresi. Saat Anda mengunyah atau meminum air rebusan daun sirih, hal itu bisa membuat otak untuk memproduksi banyak hormon serotonin yang membuat Anda lebih bahagia.

9. Meredakan Batuk

Salah satu khasiat daun sirih yang hingga kini masih dipercaya adalah kemampuannya mengatasi batuk. Air rebusan daun sirih mampu mengatasi batuk, karena mengandung Vitamin B, C serta alkaloid untuk mengatasi peradangan penyebab batuk. Siapkan 5 lembar daun sirih, kemudian rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit. Minumlah 1 kali sehari.

10. Mengatasi Mimisan

Khasiat daun sirih yang satu sudah tidak asing digunakan karena sering digunakan untuk mengatasi mimisan. Cara kerja daun sirih menyembuhkan mimisan mirip dengan bagaimana daun ini menyembuhkan luka.

Kandungan antioksidan tannin dalam daun sirih berguna untuk mempercepat respon tubuh dalam menyembuhkan luka yaitu dengan membekukan darah lebih cepat dan menutup sobekan pada pembuluh darah dalam hidung.

Nah, itulah beberapa manfaat daun sirih yang bisa Anda dapatkan. Meski begitu, khasiat daun sirih seperti yang dijelaskan di atas membutuhkan banyak penelitian lanjutan. Oleh karena itu, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar proses penyembuhan penyakit lebih tepat.

Pada dasarnya, mata tidak memerlukan pemberian cairan antiseptik dari luar karena mata telah dilapisi oleh air mata yang mengandung globulin, lysozym, albumin, imunoglobulin IgA, IgG, dan IgE yang dapat berfungsi untuk menghambat pertumbuhan mikroorganisme, memberi nutrisi pada kornea dan melindungi epitel konjungtiva dan korena dari benda-benda asing.

Manfaat Brokoli Bagi Tubuh Kita

Manfaat brokoli hijau mampu menekan risiko penyakit kanker karena kandungan antioksidan yang sangat besar di dalam brokoli. Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa mengonsumsi brokoli secara teratur setiap hari dapat melindungi tubuh dari bakteri perut yang berakibat pada gangguan pencernaan, salah satunya penyakit maag. Selengkapnya simak khasiat brokoli lainnya yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh anda.

 

Manfaat Brokoli Bagi Tubuh Kita

Brokoli adalah sayuran hijau, yang termasuk dalam kultivar Italica dari Brassicaceae oleracea seperti kol dan kembang kol. Berikut adalah manfaat kesehatan dari sayuran silangan ini, di antaranta:

1. Membantu mencegah kanker

Berbicara tentang hubungan antara sayuran silangan (terutama brokoli) dan kanker dengan sangat rinci. Sayuran ini mengandung glucosinolates, bahan kimia yang memiliki sulfur. Selama memasak, mengunyah, dan pencernaan, glukosinolat ini dipecah untuk membentuk senyawa aktif biologis, salah satunya adalah indole-3-carbinol, senyawa dengan sifat antikanker yang kuat. Ada penelitian bahwa manafaat brokoli dan sayuran silangan lainnya dapat membantu mencegah berbagai bentuk kanker – terutama kanker prostat, paru-paru, payudara, dan usus besar.

Senyawa lain dalam brokoli yang dapat mencegah kanker adalah sulforaphane, atau sulfur organik alami. Sulforaphane mendukung fungsi dan pembagian sel normal dan bahkan meningkatkan apoptosis (kematian sel terprogram) di sel kanker. Penelitian mengatakan bahwa mengonsumsi brokoli 3 porsi dalam seminggu dapat mengurangi risiko kanker hingga 60 persen. Brokoli juga mengandung jumlah serat yang cukup untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan penyakit radang seperti kanker.

2. Detoksifikasi tubuh

Sering disebut trio dinamis, glucoraphanin, gluconasturtiin, dan glucobrassicin di dalamnya, manfaat brokoli hijau menetralkan dan menghilangkan bahan kimia yang tidak diinginkan dari tubuh Anda. Orang-orang ini melihat tingkat darah mereka dari benzena dan acrolein menurun pasca-percobaan 8 minggu. Benzena dan acrolein adalah produk dari pembakaran kimia yang biasanya ditemukan di daerah yang sangat tercemar. Sederhananya, khasiat brokoli membantu menghilangkan polutan yang tanpa kita sadari menghirupnya setiap hari.

3. Meningkatkan kesehatan tulang dan gigi

Brokoli merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin K, kalsium, kalium, dan magnesium – khasiat brokoli memainkan peran dalam menjaga kepadatan mineral tulang (mengandung kadar besi yang baik juga). Brokoli merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin K, kalsium, kalium, dan magnesium – khasiat brokoli memainkan peran dalam menjaga kepadatan mineral tulang (mengandung kadar besi yang baik juga).

4. Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat brokoli dapat menjaga pembuluh darah tetap kuat, merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan jantung. Sulforaphane dalam sayuran dapat mencegah dan bahkan mengatasi kerusakan pada lapisan pembuluh darah yang disebabkan oleh masalah gula kronis.

Sebuah penelitian menemukan bahwa asupan brokoli dapat meningkatkan kemampuan memompa darah jantung Anda. Ini juga mengurangi kerusakan pada jantung selama kekurangan oksigen. Sejumlah penelitian lain juga telah menghubungkan konsumsi brokoli dengan penurunan risiko penyakit jantung koroner. Sayuran dapat mengurangi peradangan dan oksidasi arteri pada individu yang rawan stroke.

5. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Khasiat brokoli hijau dapat mengurangi peradangan di usus besar dan membantu mencegah kanker usus besar. Sayuran dipecah di perut menjadi senyawa tertentu, salah satunya adalah indolocarbazole (ICZ). ICZ ini mengaktifkan senyawa lain yang disebut reseptor aril hidrokarbon (AHR), yang mempertahankan fungsi penghalang usus dan menangani masalah terkait seperti usus bocor.

Usus bocor terjadi ketika penghalang usus dikompromikan dan terbuka untuk menyerang racun dan mikroba, yang menyebabkan penyerapan nutrisi yang lebih buruk. Brokoli juga mengandung senyawa khas lain yang dapat dimanfaatkan oleh bakteri usus dan meningkatkan kesehatan usus keseluruhan.

6. Meningkatkan kesehatan otak

Bekat kandungan vitamin K dan kolin yang melimpah, manfaat brokoli dapat membantu meningkatkan daya ingat dan memori. Selain itu, kandungan sulforaphane di dalam brokoli juga membantu mencegah timbulnya Alzheimer dan banyak penyakit neurodegeneratif.

7. Anti-inflamasi

Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Preventive Nutrition and Food Science Journal menunjukkan bahwa brokoli memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi yang kuat. Sayur brokoli memiliki antioksidan seperti vitamin C, potasium, magnesium, sulforaphane, kaempferol, dan banyak lainnya, yang membuat sayuran silangan ini baik untuk meredakan peradangan.

8. Anti-penuaan

Khasiat brokoli mampu mencegah penuaan dengan bantuan senyawa yang disebut nicotinamide mononucleotide (NMN). NMN membantu produksi senyawa yang memicu metabolisme dan mampu mencegah perubahan genetik yang menyebabkan penuaan dini. Antioksidan seperti vitamin A, vitamin C, dan kolagen juga berperan penting dalam menunda penuaan.

9. Mengontrol diabetes

Studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam International Journal of Food Sciences and Nutrition, menunjukkan bahwa manfaat brokoli hijau dapat meningkatkan resistensi insulin pada pasien diabetes tipe 2.

Untuk menguraikannya, ini menunjukkan bahwa sulforaphane dan kaempferol dalam makanan silangan ini memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes, sehingga membantu mengendalikannya.

10. Meningkatkan libido

Manfaat brokoli hijau dapat meningkatkan sirkulasi darah ke organ-organ tubuh dan membantu meningkatkan libido. Ini berkat kandungan folat dan vitamin C dalam brokoli, yang dapat meningkatkan kesuburan dan meningkatkan jumlah sperma.

Kandungan Nutrisi Brokoli

Berikut adalah kandungan nutrisi yang perlu diketahui:

  • Vitamin, antara lain: vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C, D, E, dan K.
  • Mineral, antara lain: kromium, fosfor, mangan, postassiun, tembaga, magnesium, zinc, zat besi, kalsium, dan selenium.
  • Makronutrien, antara lain: protein, serat, dan asam lemak omega-3.
  • Kandungan lain, seperti sulfur, betakaroten, antioksidan, dan berbagai fitonutrien (zat kimia yang diproduksi oleh tumbuh-tumbuhan).

Cara Menjaga Nurisi dalam Brokoli

Kandungan brokoli perlu dijaga agar kamu bisa mendapat manfaat optimal saat mengonsumsinya. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memasak brokoli:

  • Agar kesegaran brokoli terjaga, kamu bisa menyimpan brokoli di dalam kulkas.
  • Bersihkan bagian atas brokoli agar terbebas dari pestisida. Caranya dengan membersihkan dan mencelupkan bagian atas brokoli dalam air garam selama 30 menit dan cuci kembali dengan air dingin.
  • Manfaat terbaik brokoli bisa didapat saat kamu mengonsumsinya dalam keadaan mentah atau disajikan dalam bentuk hidangan salad. Konsumsilah secara segar dan pastikan brokoli sudah dalam keadaan bersih sebelum mengonsumsinya.
  • Jika hendak memasak brokoli, pastikan untuk tidak terlalu lama memasaknya. Batas waktu memasak brokoli antara lain: 20 menit jika menggunakan kompor, 3 menit jika menggunakan oven microwave, dan 5 menit jika memasak brokoli dengan cara menumis. Batas waktu ini bertujuan agar kandungan nutrisi tidak rusak.

Agar tidak kehilangan manfaat pada brokoli, kamu harus memperhatikan pengolahannya. Jangan memasak brokoli terlalu lama dan cukup dikukus atau ditumis selama beberapa menit. Angkat ketika sayuran masih berwarna hijau dan kamu bisa menggunakan campuran makanan lainnya untuk melengkapi kebutuhanmu. Selamat mencoba!

Yuk, Simak Cara Membedakan Penyakit Akut Dan Kronis

Anda mungkin sering mendengar istilah penyakit akut dan penyakit kronis. Meski kerap kali familiar dengan sebutan tersebut, banyak orang yang tidak tahu apa bedanya, bahkan mengira keduanya adalah hal yang sama. Padahal penyakit akut dan kronis itu jauh berbeda, lho. Lantas, bagaimana cara membedakannya, ya? Simak informasi lengkapnya berikut ini.

Pengertian Akut Dan Kronis

Istilah akut dan kronis seringkali digunakan dalam diagnosis penyakit. Meski demikian, ternyata tidak semua orang mengerti maksud kedua istilah tersebut. Bahkan sebagian orang menerjemahkan penyakit akut dengan penyakit kronis sebagai hal yang sama. Padahal, sifat kedua jenis penyakit ini sangat berbeda.

Istilah akut, lebih tepat untuk digunakan pada penyakit yang diderita dalam durasi atau waktu yang relatif singkat, atau ketika menimbulkan serangan dalam waktu cepat. Sedangkan istilah kronis digunakan untuk menjelaskan suatu penyakit yang bisa diderita dalam kurun waktu yang lama atau berkembang secara perlahan-lahan.

Penyakit akut dapat diartikan sebagai penyakit yang terjadi dan menimbulkan keluhan secara mendadak. Biasanya, penyakit yang diderita tidaklah lama, cepat mengalami perkembangan, dan membutuhkan perawatan yang mendesak. Sedangkan Kronis merupakan lamanya penyakit yang diderita, penyakit kronis terbilang lebih kompleks dan menyebabkan adanya penurunan kondisi kesehatan seseorang secara bertahap. Tak jarang penyakit kronis dapat menyebabkan seseorang kehilangan nyawa.

Mengenal Penyakit Akut

Istilah akut bila digunakan untuk penyakit adalah penyakit yang terjadi secara mendadak dalam waktu singkat dan biasanya merupakan serangan penyakit yang serius. Bila digunakan untuk nyeri, akut digunakan untuk menggambarkan rasa sakit yang hebat dan teramat sangat. Berikut ini adalah beberapa contoh dari penyakit akut :

  • Demam Berdarah

Demam berdarah merupakan salah satu penyakit akut yang disebabkan oleh virus dengue. Gejala demam berdarah umumnya berupa demam yang disertai dengan nyeri sendi dan otot yang parah, pembengkakan kelenjar getah bening, sakit kepala, lemas dan munculnya ruam kemerahan. Bagi Anda yang mengalami tanda dan gejala demam berdarah, penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter agar diagnosa penyakit ini dapat diketahui dengan cepat.

Sebab, jika tidak mendapatkan penanganan yang tepat, penyakit ini bisa saja mengancam jiwa. Untuk mendeteksi penyakit demam berdarah, selain dilakukan pemeriksaan fisik, akan dilakukan pemeriksaan darah. Penanganan pasien demam berdarah antara lain dengan istirahat yang cukup, serta mengonsumsi banyak cairan untuk menghindari dehidrasi karena muntah ataupun demam tinggi. Konsumsi obat pereda rasa sakit seperti aspirin atau obat antiinflamsi nonsteroid dan perawatan di rumah sakit, mungkin juga akan direkomendasikan.

  • Serangan Asma

Serangan asma merupakan gejala asma yang memburuk secara mendadak yang ditandai dengan sesak napas, napas berbunyi atau mengi, otot leher dan dada yang mengencang, wajah pucat, berkeringat, perasaan cemas, panik, dan batuk-batuk akibat penyempitan otot di sekitar saluran napas atau bronkial. Selama serangan asma terjadi, lapisan saluran pernapasan akan mengalami pembengkakan, meradang, dan produksi lendir berlebih.

Agar terhindar dari serangan asma ini, penting untuk menghindari faktor pemicunya. Jika serangan asma terjadi, lakukanlah pertolongan pertama pada asma, tenangkan diri, kemudian duduk dan ambil napas pelan-pelan, gunakanlah inhaler atau nebulizer agar serangan asma yang diderita dapat ditangani dengan baik. Namun, bila keluhan tidak kunjung membaik atau sesak dirasa cukup berat, segeralah cari pertolongan medis terdekat.

Mengenal Penyakit Kronis

Kronis mengacu pada kondisi medis yang berlangsung dalam kurun waktu lama atau secara perlahan, berpotensi menjadi penyakit yang serius jika tidak segera ditangani. Kronis juga berarti sesuatu yang bisa kumat sewaktu-waktu dan berulang atau penyakit menahun. Penyakit yang dapat dimasukkan sebagai kategori penyakit kronis, di antaranya adalah :

Penyakit gagal jantung

Gagal jantung kongestif termasuk ke dalam penyakit kronis yang memengaruhi kemampuan otot jantung dalam memompa darah. Kondisi ini disebabkan oleh penumpukan cairan yang menghambat kerja otot jantung sehingga tidak dapat memompa darah secara efisien. Seseorang yang mengalami penyakit gagal jantung, perlu untuk mengontrol penyakitnya secara rutin, teratur mengonsumsi obat dari dokter, menjalani gaya hidup yang sehat dan mengatur pola makan.

Tujuan dari melakukan kontrol secara rutin pada penyakit kronis ini adalah untuk mencegah penyakit berkembang menjadi lebih parah, sehingga menurunkan risiko kematian akibat dari penyakit gagal jantung.

Penyakit kanker

Penyakit kanker juga bisa dikategorikan ke dalam penyakit kronis. Seseorang yang mengalami penyakit kanker, seperti kanker ovarium, kanker darah, atau kanker payudara, perlu untuk melakukan kontrol rutin dan pengobatan, agar sel-sel kanker dapat hilang atau tidak makin berkembang. Pengobatan yang diberikan bertujuan untuk mengendalikan penyakit, meringankan gejala, dan membantu penderita kanker dapat hidup lebih lama.

Pengobatan untuk kanker terbilang beragam, tergantung pada seberapa berat penyakit kanker yang diderita, jumlah kanker, tingkat penyebaran, lokasi kanker, dan kondisi kesehatan penderita. Pengobatan yang mungkin dilakukan dapat berupa operasi pengangkatan kanker, radioterapi, atau kemoterapi.

Pencegahan Dan Cara Mengatasi Penyakit Kronis

Penyakit kronis mengancam semua jiwa setiap tahunnya. Modifikasi gaya hidup dapat mengurangi peluang anda untuk terkena hal ini, tetapi pertama-tama Anda perlu tahu perilaku apa yang dapat menempatkan anda dalam bahaya mengembangkan masalah penyakit kronis. Tentu saja, beberapa faktor resiko bersifat genetik dan tidak ada yang dapat Anda lakukan tentang hal itu.

Tetapi yang lain dapat dikurangi dengan modifikasi gaya hidup, seperti berhenti merokok, memperbaiki pola makan, berolahraga, menurunkan berat badan atau bahkan mengkonsumsi obat penurun kolesterol. Anda tidak perlu melakukannya sendiri, bangun atau ikuti komunitas orang-orang yang berpikiran sama di sekitar Anda. Karena akan menjadi motivasi dan wadah berbagi informasi jika Anda tahu lebih banyak dan akan menjadi lebih baik.

Sekian ulasan yang untuk hari ini yang sudah saya rangkum dari beberapa sumber semoga kita termasuk orang-orang yang rajin berolahraga ya gaes. Terima kasih :).

Beberapa Manfaat “Minum Air Putih”

Minum air putih merupakan salah satu kebutuhan pokok manusia. Kita boleh saja sehari tidak makan dalam sehari akan tetapi, kita tidak dapat hidup sehari tanpa minum. tanpa minum air dalam sehari akan dapat menimbulkan efek masalah tersendiri dalam tubuh anda. Mari kita simak beberapa manfaat minum air putih secara teratur dan baik.

Pengertian Air Putih

Air adalah kebutuhan yang paling mendasar dari kehidupan manusia. Dan dapat dipastikan tanpa mengembangan sumberdaya air secara baik untuk peradaban manusia tidak akan mencapai tingkat yang dinikmati sampai sekarang. Oleh karena itu pengembangan dan pengolahan sumber daya air merupakan dasar peradaban manusia. hidup 2 sampai 3 minggu tanpa makan manusia dapat bertahan, akan tetapi 2 sampai 3 hari tanpa minum maka manusia tidak akan bertahan.

Air putih adalah jenis zat cair yang memiliki molekul hidrogen dan oksigen. Air putih diberi nama demikian karena memiliki warna yang bening. Air putih sebenarnya sama dengan air biasa dalam konteks bentuk dan teksturnya. Namun, air putih lebih familiar dikenal sebagai air siap minum atau siap masak. Hal ini dikarenakan, air putih telah mengandung zat-zat tertentu yang membuat air memiliki kandungan yang baik untuk tubuh. Air putih juga sering disebut sebagai air mineral. Air ini diproses dari pengolahan dari sumber mata air lalu di olah menjadi air putih yang siap dikonsumsi. Air putih tidak memiliki rasa dan menyegarkan. Air putih biasanya dikemas dalam bentuk botol, galon dan sebagainya.

Manfaat Air Putih

Ini adalah beberapa ulasan mengenai manfaat minum air putih :

1. Meminum air dapat membantu kerja fisik

Jika kita terkena dehidrasi (kekurangan air dalam tubuh), kinerja fisik dapat menderita. Minum air putih sangatlah penting bagi tubuh. Karena tubuh sangat memerlukan cairan di dalam tubuh. Dehidrasi bisa memiliki efek yang nyata jika kita kehilangan 2% dari kadar air tubuh. Namun, bagi atlet banyak juga yang menderita dehidrasi karena kehilangan hingga 6-10% dari berat badan mereka melalui keringat. Hal ini dapat menyebabkan perubahan suhu tubuh, mengurangi motivasi, meningkatkan kelelahan dan membuat olahraga terasa lebih sulit, baik secara fisik maupun mental.

Untuk mencegah dehidrasi dapat juga mengurangi stres selama latihan kita melakukan intensitas tinggi. Hal ini sudah tidak mengejutkan lagi ketika kita mengetahui bahwa tubuh memiliki sekitar 80% air. Jadi, jika kita melakukan olahraga dengan intens dan cenderung berkeringat, akan semakin cepat tingakt dehidrasi kita alami.

2. Memiliki Efek Terhadap Energi dan Fungsi Otak Otak

Ketika kita mengalami dehidrasi, maka itu akan sangat berpengaruh terhadap tubuh. Studi menunjukkan bahwa bahkan dehidrasi ringan (1-3% dari berat badan) dapat merusak banyak aspek fungsi otak. Dalam sebuah studi pada wanita muda, kehilangan cairan 1,36% setelah kegiatan olahraga dapat mengganggu suasana hati dan konsentrasi, dan meningkatkan frekuensi sakit kepala. Studi lain yang serupa, kali ini pada pria muda, menunjukkan bahwa kehilangan cairan 1,59% merugikan memori kerja dan meningkatkan perasaan cemas dan kelelahan. Kehilangan cairan 1-3% sama dengan sekitar 0,5-2kg dari penurunan berat badan. Ini dapat dengan mudah terjadi melalui aktivitas normal sehari-hari, apalagi saat berolahraga atau panas tinggi.

3. Air Minum Dapat Membantu Mencegah dan Mengobati Sakit Kepala

Dehidrasi dapat memicu sakit kepala dan migrain pada beberapa orang. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air dapat meredakan sakit kepala pada mereka yang mengalami dehidras. Namun, ini tampaknya tergantung pada jenis sakit kepala.

4. Minum Lebih Banyak Air Dapat Membantu Meringankan Sembelit

Sembelit adalah masalah umum, ditandai dengan pergerakan usus yang jarang dan sulit buang air besar. Meningkatkan asupan cairan sering direkomendasikan sebagai bagian dari protokol perawatan, dan ada beberapa bukti untuk mendukung hal ini. Konsumsi air yang rendah tampaknya menjadi faktor risiko sembelit pada orang muda dan orang tua. Air berkarbonasi menunjukkan hasil yang sangat menjanjikan untuk menghilangkan sembelit, meskipun alasannya tidak sepenuhnya dipahami

5. Air Minum Dapat Membantu Mengobati Batu Ginjal

Batu Ginjal adalah gumpalan kristal mineral yang menyakitkan yang terbentuk dalam sistem kantung kemih. Bentuk paling umum adalah batu ginjal, yang terbentuk di ginjal. Ada bukti terbatas bahwa asupan air dapat membantu mencegah kambuh pada orang yang sebelumnya menderita batu ginjal. Asupan cairan yang lebih tinggi meningkatkan volume urin yang melewati ginjal, yang mengencerkan konsentrasi mineral, sehingga mereka cenderung mengkristal dan membentuk gumpalan. Air juga dapat membantu mencegah pembentukan batu awal,

6. Air membantu mencegah mabuk hangover

Mengacu pada gejala tidak menyenangkan yang dialami setelah minum alkohol. Alkohol adalah diuretik, sehingga membuat Anda kehilangan lebih banyak air daripada yang anda minum. Ini dapat menyebabkan dehidrasi. Meskipun dehidrasi bukanlah penyebab utama mabuk, ini dapat menyebabkan gejala seperti haus, kelelahan, sakit kepala, dan mulut kering. Cara yang baik untuk mengurangi mabuk adalah minum segelas air di antara minuman, dan memiliki setidaknya satu gelas besar air sebelum tidur.

7. Minum Lebih Banyak Air Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Minum banyak air dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Ini karena fakta bahwa air dapat meningkatkan rasa kenyang dan meningkatkan laju metabolisme anda. Dalam dua penelitian, minum setengah liter (17 ons) air terbukti meningkatkan metabolisme hingga 24-30% hingga 1jam 30menit. Ini berarti minum 2 liter air setiap hari dapat meningkatkan total pengeluaran energi Anda hingga 96 kalori per hari. Waktunya juga penting, dan minum air setengah jam sebelum makan adalah yang paling efektif. Ini bisa membuat Anda merasa lebih kenyang, sehingga Anda makan lebih sedikit kalori. Dalam sebuah penelitian, pelaku diet yang minum setengah liter air sebelum makan kehilangan 44% lebih banyak berat badan, selama 12 minggu. Sebenarnya yang terbaik adalah minum air dingin, karena dengan begitu tubuh akan menggunakan energi tambahan (kalori) untuk memanaskan air ke suhu tubuh.

Dengan meminum air putih dapat memenuhi kebutuhan dasar kita, banyak juga manfaatnya bagi tubuh dan kesehatan. demikianlah sedikit ulasan kami mengenai air putih semoga dapat bermaanfaat bagi kita semua.

Penjelasan Singkat Mengenai Biografi Bill Gates

William Henry Gates lahir pada 28 Oktober 1955, di Seattle, Washington. Sebagai pendiri utama Microsoft, Bill Gates adalah salah satu orang paling berpengaruh dan terkaya di planet ini. Perkiraan kekayaannya baru-baru ini mencapai US $ 84,2 miliar (Januari 2017); ini setara dengan PDB gabungan beberapa ekonomi Afrika. Dalam beberapa tahun terakhir ia telah pensiun dari pekerjaannya yang penuh waktu di Microsoft, dan alih-alih berkonsentrasi bekerja dengan yayasan amalnya, “The Bill and Melinda Gates Foundation.

Kehidupan awal Bill Gates

Ayahnya William Gates Sr adalah seorang pengacara senior, dan ibunya, Mary, menjabat sebagai eksekutif untuk sebuah bank besar. Keluarga Gates kaya tetapi, walaupun Gates mempunyai keluarga yang kaya sejak ia lahir, bukan berarti Gates mendapatkan apa yang ia mau, keluarga Gates selalu menerapkan hidup mandiri, dan selalu mendorong anak-anaknya untuk bekerja keras dan tidak menerima apapun begitu saja.
Berusia 13, Gates masuk ke sekolah swasta Lakeside.

Di sinilah Gates pertama kalinya bergarak di bidang komputer. Dia belajar sendiri untuk memprogram di Basic, membuat game sederhana ‘Tic-Tac-Toe’. Gates menikmati proses bekerja dengan komputer dan mengatur perusahaan dengan Computer Center Corporation (CCC) dan menghabiskan waktu dengan komputer untuk belajar kode sumber, seperti Fortran, Machine Code dan Lisp. Pada 1973, Gates mendaftar di Harvard, tempat ia belajar matematika dan ilmu komputer. Namun, Gates lebih tertarik mengejar kodenya sendiri dan ketika dia melihat peluang untuk menemukan perusahaannya sendiri, dia keluar dari Harvard tanpa menyelesaikan studinya.

Bill Gates menikah dengan Melinda French (menikah tahun 1992). Mereka memiliki tiga anak Jennifer (1996), Rory (1999) dan Phoebe (2002). Bersama istrinya, Bill Gates membentuk Yayasan Bill & Melinda Gates. Bill Gates mengatakan banyak inspirasi berasal dari contoh David Rockefeller. Seperti Rockefeller, Gates telah berusaha untuk fokus pada isu-isu global yang diabaikan oleh pemerintah; dia juga menyatakan minatnya untuk meningkatkan standar pendidikan sekolah negeri di AS.

Dia telah muncul bersama Oprah Winfrey untuk mempromosikan tujuan ini. Berkenaan dengan amal, kegiatan filantropi Gates juga telah menerima dorongan dari investor Warren Buffet, yang telah memberikan $ 17 miliar, melalui Gates Foundation. Dari 2008, Gates telah bekerja penuh waktu untuk kepentingan filantropisnya. Diperkirakan Gates dan istrinya Melinda telah memberikan $ 28 miliar melalui yayasan amal mereka – termasuk $ 8 miliar untuk meningkatkan kesehatan global. Gates mengatakan bahwa dia tidak menggunakan uang dan hanya akan menyerahkan sebagian kecil dari kekayaannya untuk anak-anaknya.

Awal Berdirinya Bill Gates Foundation

Bill Gates mendirikan Microsoft pada tahun 1976 ketika ia membentuk kontrak dengan MITS (Mikro Instrumentasi dan Sistem Telemetri) untuk mengembangkan sistem operasi dasar untuk mikrokomputer baru mereka. Pada hari-hari awal, Bill Gates akan meninjau setiap baris kode. Dia juga terlibat dalam beberapa aspek bisnis Microsoft seperti mengirim pesanan. Terobosan besar bagi Microsoft datang pada tahun 1980 ketika IBM mendekati mereka untuk sistem operasi BASIC baru untuk komputer baru. Pada awal 1980-an, IBM sejauh ini merupakan produsen PC terkemuka.

Namun, semakin banyak klon IBM PC yang dikembangkan; (PC yang diproduksi oleh perusahaan lain yang kompatibel dengan IBM). Microsoft bekerja keras untuk menjual sistem operasinya ke perusahaan lain ini. Dengan demikian Microsoft dapat memperoleh posisi dominan dalam pembuatan perangkat lunak tepat ketika pasar komputer pribadi mulai booming. Sejak dominasi awal, perusahaan lain telah berjuang untuk menggantikan Microsoft sebagai penyedia dominan perangkat lunak operasi komputer.

Pada tahun 1990 Microsoft merilis versi Windows pertamanya. Ini adalah terobosan dalam mengoperasikan perangkat lunak karena menggantikan antarmuka teks dengan antarmuka grafis. Segera menjadi best seller dan menjadi sistem operasi terbaik. Pada 1995 Windows 95 dirilis, menetapkan standar dan fitur baru untuk sistem operasi. Versi Windows ini telah menjadi tulang punggung semua rilis di masa depan dari Windows 2000 hingga XP dan Vista terbaru.

Sepanjang masa jabatannya, Bill Gates sangat tertarik untuk mendiversifikasi bisnis Microsoft. Misalnya, Microsoft Internet Explorer menjadi peramban web yang dominan, meskipun ini terutama karena sudah diinstal pada sebagian besar komputer baru. Dalam beberapa tahun terakhir, Internet Explorer mengalami penurunan pasar. Satu area dimana Microsoft tidak pernah berhasil adalah di bidang mesin pencari. Pencarian langsung MSN telah berjuang untuk mendapatkan lebih dari 5% pasar.

Dalam hal ini, Microsoft telah dikalahkan oleh Google. Namun demikian, keberhasilan Microsoft dalam memojokkan berbagai aspek pasar perangkat lunak telah menyebabkan beberapa kasus anti-trust. Pada tahun 1998 US v Microsoft, Microsoft hampir dipecah menjadi tiga perusahaan kecil. Namun, akhirnya Microsoft mampu bertahan sebagai perusahaan tunggal. Meskipun Microsoft adalah perusahaan komputer yang dominan pada tahun1980-an dan 1990-an, perusahaan ini dianggap salah satu perusahaan tertua dibandingkan dengan Google dan Apple yang lebih dinamis.

Ulasan di atas ini merupakan contoh baik untuk kita semua, bayangkan seberapa kayanya Bill Gates, tetapi ia tidak lupa melakukan kebaikan kepada orang lain. Banyak hal baik dari Bill Gates yang patut nya kita cotoh.
Lakukan lah kebaikan kepada orang lain selagi kita mampu. Demikian lah ulasan berikut ini tentang Manusia terkaya di bumi dan kebaikan nya. Semoga pembahasan kita kali ini bisa bermanfaat untuk kita semua.

Inilah Penjelasan Mengapa Anjing Setia kepada Manusia

Apa Anda sudah tahu kalau anjing adalah hewan yang setia terhadap manusia? Atau Anda memang sudah memiliki anjing sebagai sahabatmu? Sifat setia anjing memang nyata dan peneliti telah menemukan penyebabnya. Simak penjelasan melalui berbagai sumber di bawah ini, agar Anda tidak penasaran lagi.

Benarkah Anjing Hewan yang Setia?

Kedekatan pola perilaku anjing dengan manusia memang menjadikan anjing dapat jadi peliharaan, dilatih, diajak bermain, hingga diajak tinggal bersama kita. Perilaku anjing sebagai hewan sosial ini berbeda dengan serigala yang merupakan kerabat dekat dan leluhurnya. Serigala cenderung punya sifat liar, hidup menyendiri dan tidak bersahabat layaknya anjing.

Awalnya para ahli punya dugaan kuat bahwa domestikasi atau proses pengadopsian hewan liar ke dalam kehidupan sehari-hari yang dialami anjing dari serigala menjadikan anjing dapat bersahabat dengan manusia. Ternyata tidak sesederhana itu. Studi terbaru dari tingkat genetik mengungkapkan alasan yang lebih spesifik mengenai perilaku bersahabat anjing.

Sebuah studi yang dilakukan oleh ilmuwan hewan Monique Udell dari Oregon State University dan Bridgett von Hold menemukan bahwa terdapat kemiripan antara kromosom anjing dengan kromosom manusia yang memiliki sindrom Williams-Beuren. Sebuah kelainan genetik pada manusia karena hilangnya sebagian DNA pada kromosom 7. Secara psikologis penderita sindrom Williams-Beuren cenderung memiliki sikap hipersosial, mereka akan bersikap ramah, meski terhadap orang asing, dan memiliki empati yang terlewat tinggi.

DNA anjing memiliki daerah yang serupa dengan varian gen yang bertanggung jawab terhadap sindrom Williams-Beuren pada kromosomnya. Variasi genetik akibat penyisipan gen di daerah inilah yang menyebabkan perbedaan sikap hipersosial anjing. Jika penyisipan genetik lebih sedikit, anjing akan bertingkah layaknya serigala dan suka menyendiri. Sebaliknya, jika penyisipan genetik lebih banyak maka anjing akan cenderung mudah bergaul, ramah dan bersahabat dengan manusia.

Menariknya lagi, yang memengaruhi sikap hipersosial pada penderita sindrom Williams-Beuren pada manusia bukannya penyisipan genetik layaknya pada anjing, melainkan penghapusan genetik pada kromosom tujuh. Hal ini dapat diartikan bahwa variasi penghilangan sebagian DNA pada kromosom nomor tujuh penderita membuatnya setara atau mirip dengan variasi gen kromosom enam pada anjing.

Meski hasil peneliti ini masih harus terus dikaji lebih lanjut, namun temuan tersebut bisa menjadi salah satu referensi alasan perilaku sosial anjing yang bersahabat dengan manusia. Tak hanya hewan setia, anjing juga memiliki fakta unik yang jarang orang ketahui. Untuk Anda yang ingin pelihara anjing, Anda wajib tahu. Berikut ini dia :

Fakta tentang Anjing

1. Jangan Beri Anjing Coklat

Sebagai pecinta anjing Anda mungkin pernah mendengar mitos mengenai coklat yang dapat berakibat racun bagi anjing. Jika kebanyakan mitos itu salah, namun yang satu ini ternyata benar adanya. Coklat memiliki kandungan kimia yaitu Theobromine dan merupakan racun yang dapat berakibat fatal bagi anjing apabila dikonsumsi antara 100-150 mg dari berat keseluruhan perkilogram Anjing. Andai kata anjing Anda beratnya adalah 10 kg, maka 1-1,5 gram kandungan Theobromine pada coklat dapat menjadi racun fatal bagi anjing kesayangan Anda.

2. Anjing sangat Sensitif Terhadap Petir

Tahukah Anda bahwa guntur atau petir yang terjadi ketika hujan dapat mengakibatkan frekuensi atau getaran yang membuat telinga anjing sampai sakit? Oleh karena itu jika terjadi guntur atau petir, terkadang anjing terkejut dan menggonggong itu karena mereka sangat sensitif terhadap petir hingga batas telinga mereka sakit karena hal tersebut.

3. Anjing Dapat Cemburu

Sama halnya seperti manusia, ternyata anjing juga dapat cemburu. Mungkin ini terdengar aneh bahwa anjing memiliki perasaan cemburu layaknya manusia, namun dalam sebuah studi menunjukkan ternyata anjing dapat mengekspresikan kecemburuan mereka. Itu terlihat dari kemiripan hormon oxytocin yang juga ada di manusia dimana hal itu dapat terlihat saat seekor anjing dan juga manusia mengekspresikan cinta dan kecemburuan mereka.

4. Anjing yang Pendiam Berumur Lebih Panjang Dari Anjing Agresif

Telah dilakukan penelitian pada Juni tahun 2010 lalu oleh The American Naturalist terhadap 56 jenis anjing. Penelitian tersebut berusaha mencari tahu berbagai faktor yang menentukan energi, kepribadian, pertumbuhan dan jangka hidup anjing. Ternyata anjing dengan yag agresif atau galak memiliki pertumbuhan yang cepat dan meninggal muda. Hal sebaliknya juga terjadi yakni anjing yang jinak atau tidak terlalu agresif akan memiliki jangka hidup yang lebih panjang.

5. Anjing Memakan Kotoran dan Rumput

Jangan kaget, karena hal ini sudah sering terjadi pada beberapa anjing jika merekakekurangan mineral dan nutrisi. Bahkan mereka dapat memakan kotoran mereka sendiri untuk mengambil mineral dan nutrisi dalam kotoran tersebut. Sedangkan untuk rumput, anjing memakannya agar membantu pengolahan pencernaan mereka atau ketika mereka merasa tidak nyaman dan ingin memuntahkan sesuatu yang menggangu tubuh mereka.

6. Anjing dapat Mencium Penyakit

Anjing memiliki penicuman yang sangat tajam dan hal itu sudah diketahui secara umum, namun ternyata anjing juga dapat mencium penyakit. Jika anda memiliki kanker, diabetes atau epilepsi, mungkin hewan pertama yang mengatahui hal tersebut adalah anjing. Dalam studi penelitian ternyata anjing dapat dilatih untuk mengendus penyakit kanker yaitu pada paru-paru, payudara, kulit dan prostat. Para peneliti menduga bahwa anjing dapat mencium bau berbeda yang dikeluarkan dari orang dengan sel yang abnormal atau sedang sakit.

Jenis-jenis Anjing Peliharaan

Anda ingin pelihara anjing tapi tidak tau jenis apa yang ingin dipelihara? Tiap anjing memiliki karakter, watak, keunggulan, dan kelemahan masing-masing. Ada beberapa jenis anjing yang tak cocok menemani pemilik pemula. Berikut adalah jenis anjing ramah untuk anda yang baru memelihara anjing :

  • Golden Retriever

Berbicara tentang anjing peliharaan tentu tak lengkap bila tidak membahas Golden Retriever. Jenis anjing satu ini masih jadi anjing terfavorit beberapa karakteristik menonjol: Cantik, loyal, ramah terhadap orang asing maupun anjing lain, mudah dilatih, bersemangat diajak main, serta pintar. Golden Retriever harus ‘diberi pekerjaan’ agar betah di rumah, seperti mengambil koran dari depan pintu atau membangunkan tuannya setiap pagi. Meski tak bisa diandalkan sebagai anjing penjaga karena tak cukup sensitif, Golden Retriever dikenal sebagai anjing yang amat menyenangkan untuk dipelihara.

  • Pomeranian

Pomeranian adalah jenis anjing yang kecil dan lucu cocok untuk pemilik pemula karena mereka punya karakter ceria dan penasaran terhadap banyak hal. Pomeranian cukup pintar dan pandai menyesuaikan diri; ia tak keberatan diajak berlama-lama di rumah, juga tak akan merepotkan bila di bawa ke luar. Ukuran tubuhnya mungil, namun wataknya menyerupai anjing-anjing besar. Pomeranian butuh disisir tiap seminggu sekali agar bulu tebalnya tetap halus dan bersih, namun selain itu, jenis anjing satu ini tak butuh terlalu banyak perawatan.

  • Shiba Inu

Shiba Inu adalah satu dari enam jenis anjing asli Jepang selain Akiko, Kishu, Hokkaido, Kai, dan Shikoku. Ciri khas dari Shiba Inu adalah telinganya yang kecil namun tegak lurus. Selain lincah layaknya kucing, Shiba Inu gampang di-training. Ia sangat bersemangat dan senang diajak bermain, namun tak terlalu sensitif dan cukup mandiri, hingga tak akan bermasalah jika tinggal bersama keluarga dengan banyak anggota, di dalam ruangan kecil atau apartemen, atau ditinggal sendiri di rumah dalam waktu cukup lama.

  • Collie

Meski tubuh besarnya mampu membuat orang merasa terintimidasi pada pandangan pertama, jenis anjing Collie sesungguhnya sangat ramah dan penuh kasih sayang. Ia gemar menghabiskan waktu bersama pemiliknya, baik itu bermain di luar rumah atau sekadar bersantai di kasur/sofa. Collie juga menyenangi anak kecil, jadi bila anda baru saja punya anak, tak perlu khawatir memelihara Collie di rumah. Keunggulan lain dari jenis anjing ini adalah tubuhnya yang bersih dan bebas bau.

  • Norwegian Elkhound

Mirip dengan anjing-anjing milik keluarga Starks di Game of Thrones, Norwegian Elkhound adalah jenis anjing cantik nan gagah dengan raut mirip serigala. Jenis anjing ini cocok dijadikan teman maupun penjaga rumah. Serupa dengan Collie, meski berbadan besar dan agak menyeramkan, Elkhound sangat senang bercanda dan bermain. Elkhound diketahui loyal dan cukup sensitif terhadap perasaan tuannya –jika ia tahu sang pemilik sedang merasa sedih atau marah, ia akan mencoba menghibur dengan cara menggonggong kencang atau menaruh kepala di pangkuan pemilik. Lucu, ya?

  • English Springer Spaniel

Tujuan hidup English Springer Spaniel adalah untuk menyenangkan tuannya. Ia pun mudah dibuat senang –membawanya beraktivitas selama kurang lebih 30 menit tiap hari saja cukup membuat jenis anjing ini riang dan gembira. Springer Spaniel tidak galak terhadap anak kecil maupun anjing lain. Selain itu, ia juga dikenal sebagai anjing yang tak sering menggonggong. Masa hidupnya juga cukup lama, bisa mencapai 12 hingga 14 tahun.

  • Labrador Retriever

Di Amerika Serikat, Labrador Retriever adalah jenis anjing peliharaan keluarga terfavorit nomor 3. Karena sifatnya yang aktif, mudah diajari, dan ramah, Labrador Retriever banyak dimanfaatkan sebagai anjing service and therapy untuk orang-orang lanjut usia ataupun disabilitas. Tak hanya itu, Labrador Retriever pun pintar berburu, lho! Jenis anjing satu ini sangat pantas dimiliki keluarga aktif yang tak keberatan melakukan banyak kegiatan luar ruangan bersama peliharaan.

  • Maltese

Maltese dikenal sebagai jenis anjing imut, glamor, dan fashionable. Bulu panjang dan halus adalah ciri khas dari Maltese, namun bulu tersebut tidak mudah rontok, sehingga ia tidak terlalu high-maintenance. Di luar itu, Maltese dikenal sebagai anjing yang loyal, ramah, cukup manja, dan mudah dekat dengan pemilik. Ia tak keberatan tinggal di rumah kecil/apartemen, namun tak bisa ditinggal dalam waktu lama.

  • Boston Terrier

Meski tak terlalu cantik layaknya anjing-anjing lain dalam daftar ini, Boston Terrier juga pantas dipertimbangkan pemilik anjing pemula. Ia tak takut pada orang asing, sehingga meski badannya mungil, Boston Terrier bisa diandalkan untuk menjaga rumah. Boston Terrier penuh adalah jenis anjing penuh energi, lincah, pintar, penurut, dan people-oriented. Satu karakteristik yang cukup dikenal dari Boston Terrier adalah kegemarannya dalam memakan apa pun.

Itu dia hal tentang kenapa anjing bisa setia dan fakta tentang anjing. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yang ingin pelihara anjing.

Karakteristik dan Keunikan Burung Unta

Dalam keluarga burung, burung unta (ostrich) termasuk burung dengan ukuran yang paling besar dibandingkan ¬spesies burung lainnya. Burung unta memang nggak bisa terbang, tapi kakinya yang kuat dan panjang, bisa berlari dengan kencang hingga mencapai kecepatan 65 km/jam. Burung unta termasuk jenis hewan dengan tubuh besar yang paling menyukai air. Akan tetapi dapat bertahan hidup dengan cukup lama tanpa menyentuh air.

Dinamakan burung unta dikarenakan lehernya yang panjang seperti halnya hewan unta. Antara bagian kepala dan besar tubuhnya sangat jauh berbeda. Bagian kepalanya kecil, akan tetapi tubuhnya sangat besar, dan termasuk burung terbesar yang masih hidup sekarang ini. Hewan yang bertubuh besar ini memang terkenal sangat unik dan lucu.

Burung unta dengan nama latin Struthio camelus termasuk jenis burung yang paling besar dengan tinggi tubuh hingga mencapai 2,5 meter dan beratnya bisa sampai 140 kg. Bagian kepalanya kecil kemudian leher panjangnya 1 meter. Kepala dan lehernya tak berbulu, namun tubuhnya memiliki bulu yang amat lebat.

Pada burung unta jantan memiliki bulu berwarna hitam gelap, kemudian untuk burung unta betina punya bulu coklat sedikit keabu-abuan. Untuk lehernya yang panjang menjadikan burung unta mudah untuk melihat di mana posisi musuh. Jadi burung ini bisa menghindar dengan secepat mungkin.

Karakteristik Burung Unta

Tampilan atau karakteristik burung unta ini juga terlihat sangat mencolok. Karena, burung ini terlihat besar dan juga tinggi. Bahkan, tingginya pun dapat melebihi tinggi manusia yang pada umumnya. Karena begitu besarnya, burung unta jelas sulit untuk dimasukkan pada sangkar. Burung besar ini pun juga dapat ditunggangi oleh manusia. Beruntungnya, burung unta ini tidak dapat terbang. Sehingga, burung unta ini bisa ditempatkan pada kandang yang terbuka. Seperti halnya kandang di peternakan sapi dan juga kambing. Terdapat satu hal lagi yang paling populer dari keunikan burung unta, yaitu kebodohannya.

Walaupun burung ini tubuhnya besar, tapi burung unta dikenal sangat bodoh sebab mempunyai kapasitas otak yang kecil. Bahkan, kerap dinilai bahwa karena bodohnya burung unta ini, pada saat ia ketakutan, burung ini akan menenggelamkan kepalanya pada dalam tanah. Cerita mengenai kebodohan burung unta ini cukup terkenal pada seluruh dunia.

Dan jika diamati, memang masih belum ada satu pun pembuktian yang menunjukkan jika burung unta menenggelamkan kepalanya pada tanah pada saat merasa ketakutan. Walaupun kapasitas otaknya memang sangat kecil, namun ia masih memiliki naluri untuk bertahan. Burung unta memang punya banyak keunikan dan pasti terlihat sangat lucu.

1. Pemanfaatan

Manusia sudah lama memanfaatkan burung unta ini, terutama pada bagian bulunya. Industri topi dan juga fashion juga mulai memburu bagian bulu burung unta untuk dijadikan hiasannya. Maka dari itu, bulu burung unta pun jadi begitu berharga. Dengan begitu cepat, burung unta jadi salah satu komoditas industri yang memiliki keuntungan. Maka, jumlah peternakan burung unta pun semakin berkembang. Saat ini, peternakan burung unta pun jumlahnya mulai menurun. Sekarang, peternakan burung unta memang tidak berharga lagi.

Akan tetapi, cukup banyak bagian dari burung unta yang sekarang bisa dimanfaatkan oleh manusia. Bagian bulu burung unta saat ini kerap dipakai untuk industri pembersih. Burung unta juga diternakkan guna dimanfaatkan telur dan dagingnya. Daging burung unta juga terkenal begitu lezat. Tak hanya itu, daging burung unta juga terdapat jumlah kolesterol yang lebih rendah dari pada daging sapi.

2. Makanan

Burung unta ini termasuk hewan yang Omnivora yaitu hewan pemakan dari segala macam, baik itu memakan tumbuhan maupun hewan jenis yang lainnya. Pada umumnya burung ini memakan dedaunan, akar-akaran, biji-bijian, serangga, kadal, dan juga makan hewan kecil lain yang terdapat di sekitarnya.

3. Habitat

Burung unta dengan badan besar ini tak mudah dijumpai di kawasan Asia Tenggara. Dan biasanya burung ini dapat dijumpai dengan mudah di kawasan Afrika Tengah dan juga di kawasan Afrika Selatan. Khususnya pada daerah Savana atau padang rumput. Sekarang ini, jumlah populasi burung unta tidak begitu banyak. Persebarannya yang paling banyak, dijumpai di hampir seluruh dataran Afrika. Akan tetapi, jumlah burung unta yang hidup pada alam liar jumlahnya sudah mulai terbatas dan sebaiknya mendapatkan perhatian yang ekstra.

Keunikan Burung Unta

  • Burung unta mempunyai kemampuan lari yang sangat hebat. Mereka dapat berlari dengan kecepatan 70 km / jam dengan sekali melompat bisa mencapai 5 meter. Kecepatan tersebut merupakan yang tercepat dari jenis burung lainnya. Jadi dalam satu kali melangkah dapat menempuh sekitar 5 meter.
  • Mempunyai rentang sayap yang lebar sekitar 2 meter yang dapat digunakan untuk mengubah arah saat berlari.
  • Dapat hidup dengan jumlah kelompok yang banyak dari 10 burung hingga 50 burung dalam satu kelompok.
  • Hanya mempunyai 2 kuku saja, berbeda dengan kuku burung lain yang berjumlah 4 kuku.
  • Burung unta dapat hidup bersama-sama dengan hewan lain dalam satu komunitas. Saat mereka berpindah tempat, mereka juga bersama-sama dengan hewan lain seperti zebra.
  • Terkadang terjadi pertarungan antar pejantan dalam memperebutkan betina. Pertarungan itu terkadang mengakibatkan kematian salah satu pejantannya.
  • Burung unta termasuk hewan social dimana mereka bisa bersama-sama meletakkan telur dalam tempat yang sama. Namun mereka dapat membedakan telur mana saja yang mereka hasilkan. Tempat telur itu berukuran cukup besar sekitar 3 meter.
  • Telur burung unta mempunyai panjang 15 cm dengan berat mencapai 24 kali berat telur ayam biasa. Kita bisa membayangkan betapa besar telur burung unta. Telur itu dilapisi cangkang yang sangat keras.
  • Telur burung unta dierami bergantian antara pejantan dan betina. Pada siang hari, telur akan dierami betina sedangkan pada malam hari akan dierami pejantan. Pergantian itu dimaksudkan untuk melindungi dari predator. Bulu betina warnanya menyerupai warna pasir sehingga sesuai untuk mengerami pada siang hari. Sedangkan warna bulu jantan lebih gelap sehingga sangat tepat melindungi telur pada malam hari.
  • Telur akan menetas setelah 45 hari dierami. Setelah menetas, mereka akan bersama-sama mengasuh bersama-sama.
  • Pejantan akan melindungi anak-anaknya dan mengajari mereka memberi makan.
  • Burung unta kini dapat dikembangkan menjadi wisata dimana mereka dapat menjadi arena pacuan burung unta yang menarik wisatawan. Jika di Indonesia arena pacuan burung unta belum lazim dilakukan.
  • Seperti halnya hewan yang hidup di gurun pasir, mereka dapat bertahan beberapa hari tanpa minum air. Namun setelah menemukan sumber air, mereka akan banyak minum air. Tak jarang mereka akan mandi di sumber air tersebut.
  • Burung unta mempunyai bola mata yang cukup besar sekitar diameter 5 cm.

Itulah karakteristik dan keunikan dari burung unta, semoga artikel ini bermanfaat bagi anda yang ingin tahun tentang burung unta.

Pentingnya Mencuci Tangan Pakai Sabun, Menghindari Berbagai Penyakit

Hal sepele bisa saja akan menyebabkan kesehatan anda akan terganggu dengan tidak memperdulikan anjuran yang memang harus diterapkan dalam hidup, Misalnya seperti satu contoh kecilnya saja yaitu mencuci tangan dengan baik dan benar pada saat sebelum dan sesudah melakukan aktivitas. Meskipun hal semacam ini sangat lah sepele untuk dilakukan dan kebanyakan orang juga tidak menghiraukannya.

Mencuci Tangan dengan sabun merupakan salah satu cara terbaik untuk menghentikan penyebaran kuman, karena tidak cukup bila anda mencuci tangan hanya memakai air saja untuk membasmi kuman yang berada ditangan. Kebiasaan semacam ini pun memang sudah terbukti sangat penting untuk dilakukan dan memiliki peran yang sangat penting juga dalam membantu mencegah penyebaran kuman dan menurunkan jumlah manusia yang sakit diseluruh dunia, terutama bagi anak-anak.

jika anda adalah salah seorang yang tidak mengikuti anjuran tersebut, maka penyebaran kuman pun akan menyebar dan anda juga akan terjangkit penyakit melalui kuman yang sudah menyebar ditangan anda. Kalau memang hal ini tidak perlu dilakukan, tidak mungkin juga PBB mencanangkan Hari Cuci Tangan pakai Sabun Sedunia (HCTPS) atau yang lebih dikenal dengan sebutan Global Handwashing Day yang jatuh pada tanggal 15 Oktober.

Peringatan yang sudah di berikan PBB tersebut, semata dilakukan untuk memeriahkan dan selalu memberikan peringatan dalam kebiasaan mencuci tangan dengan sabun pada setiap masyarakat yang ada di dunia ini. Hari peringatan dan metode yang dilakukan PBB tersebut juga memiliki tujuannya adalah Menurunkan tingkat kematian pada balita dan melakukan pencegahan terhadap berbagai penyakit infeksi yang berdampak pada kualitas hidup masyarakat yang akan menurun. Maka dari itu, jangan pernah mengabaikan hal yang sederhana tersebut. Agar anda tidak terserang kuman yang berada ditangan anda.

Langkah Mencuci Tangan Yang Benar

Lantas, langkah seperti apa yang bisa dilakukan masayarakat untuk mencuci tangan dengan benar? Tenang saja, karena ulasan ini akan menginfokan kepada anda, bagaimana mencuci tangan yang baik dan benar. Berikut dibawah ini adalah langkah yang bisa anda lakukan agar mencuci tangan dengan sabun yang wajib anda ketahui :

  • Buka keran air dan basahi kedua tangan Anda.
  • Gunakan sabun secukupnya dan oleskan ke kedua tangan Anda hingga menutupi seluruh permukaan tangan.
  • Gosokkan kedua telapak tangan Anda secara bergantian.
  • Jangan lupa untuk menggosok area di antara jari-jari tangan dan juga punggung tangan Anda hingga bersih.
  • Bersihkan pula ujung jari Anda secara bergantian dengan mengatupkannya.
  • Bersihkan kedua ibu jari tangan secara bergantian dengan menggenggam dan memutar ibu jari secara bergantian.
  • Lalu, letakkan ujung jari-jari Anda ke telapak tangan, kemudian gosok perlahan. Lakukan secara bergantian dengan tangan lainnya.
  • Setelah itu, bilas kedua tangan dengan air yang mengalir.
  • Segera keringkan kedua tangan Anda menggunakan handuk atau tisu kering yang bersih.
  • Gunakan handuk atau tisu tersebut untuk menutup keran air dan selesailah langkah mudah mencuci tangan dengan sabun yang bisa Anda lakukan di mana pun.

Sangat sederhana sekali bukan, kegiatan sederhana seperti diatas tidak mungkin untuk anda lewatkan karena akibatnya akan sangat fatal bagi kesehatan anda. Apalagi kalau anda mnegingat, bahwa biaya rumah sakit sekarang ini sangatlah mahal.

Nah, setelah anda sudah mengetahui dengan jelas dan memahami rangkuman diatas mengenai langkah yang bisa anda lakukan dengan mencuci tangan yang benar serta mencegah terjadinya penyebaran kuman yang berada ditangan anda. Selepas dati itu, saya juga ingin menganjurkan anda melalui artikel ini agar memilih sabun dan durasi yang memang sangat efektif dalam cuci tangan tersebut. Yuk, simak lebih lanjut lagi.

Sabun Dan Durasi Cuci Tangan

Dalam mencuci tangan yang benar juga sangat membutuhkan waktu yang sudah ditentukan selama minimal 20 detik untuk mencuci tangan anda hingga bersih dan efektif untuk mencegah penyebaran kuman tersebut. Jika anda memiliki seorang anak, maka ajarkanlah hal seperti ini agar tidak terjangkit infeksi. Dengan memiliih jenis sabun yang memang keperluannya untuk mencuci tangan.

Anda juga bisa mencuci tangan dengan sabung mandi, sabun biasa, sabun antiseptik dan sabun cair juga bisa untuk membersihkan tangan anda. Akan tetapi, ada lebih baiknya lagi jika anda mencuci tangan menggunakan sabun antibakteri ataupun antiseptik yang lebih efektif lagi untuk membunuh kuman dengan baik. Lantas bagaimana bila tidak ada air dan sabun yang tersedia.

Tenang saja, karena anda juga bisa menggunakan tisu antibakteri disaat keadaan yang terpaksa. Karena sangat dipercaya juga bahwa tisu antibakteri mampu mengurangi jumlah bakteri yang berada ditangan anda. Jika tidak ada tisu antibakteri, maka anda juga bisa mengggunakan carian pembersih tangan yang mengandung alkohol juga bisa menngusir kuman menskipun tidak sepenuhnya, namun untuk sementara anda bisa melakukannya dengan cairan pembersih yang mengandung alkohol tersebut.

Tidak hanya sampai disitu saja, ada lagi yang harus anda ingat juga. Bahwa mencuci tangan dengan menggunakan sabun yang mampu menghilangkan kuman dan akan menurunkan resiko terkena penyakit. Dibandingkan anda hanya mencuci tangan dengan menggunakan air saja, karena hal tersebut tidak cukup untuk mencegah penyebaran kuman serta membasmi kuman yang berada ditangan anda.

Setelah itu, saya juga sudah merangkum bahayanya tidak mencuci tangan bagi kesehatan anda. Tidak ada salahnya untuk anda mengetahui dan memahami bahaya yang akan anda terima bila tidak melakukan anjuran yang sangat sederhana juga untuk anda lakukan. Agar anda mengerti, betapa pentingnya mencuci tangan tersebut.

Bahaya Tidak mencuci tangan

Tentu saja, dengan apa yang sudah anda lakoni dalam kehidupan sehari-hari. Sudah pasti sangat berhubungan dengan yang namanya kuman. Apalagi kalau anda mengingat, bahwa kuman yang berada ditangan sangat mudah menyebar dan berpindah ke bagian mulut ketika anda makan. Hal semacam ini pun sangat memungkinkan kesehatan anda akan terancam terhadap kuman yang sudah menyebar.

Aktivitas cuci tangan yang sangat sederhana ini merupankan salah satu cara terbaik untuk melindungi diri beserta keluarga anda dari berbagai penyakit yang akan disebar oleh kuman. Jika anda membiasakan cuci tangan dengan menggunakan sabun, maka anda sudah mengurangi jumlah penderita penyakit diare sebesar 31% dan mengurangi penyakit pernapasan seperti pilek sebesar 16-21% setiap harinya.

Agar anda lebih menerima bahwa Cuci Tangan mampu menjaga kesehatan serta mencegah apa yang akan diakibat oleh kuman jahat tersebut. Berikut dibawah ini beberapa bahaya ketika anda tidak mencuci tangan :

  • Umumnya, orang sering menyentuh mata, hidung, dan mulut mereka tanpa disadari. Hal itu bisa membuat kuman dengan mudah masuk ke dalam tubuh melalui ketiga area yang Anda sentuh tadi. Mencuci tangan dengan sabun sebelum makan dapat mencegah Anda terkena penyakit diare, infeksi saluran pernapasan, serta infeksi kulit dan mata.
  • Ketika Anda makan tanpa mencuci tangan, kuman yang berada di tangan bisa saja masuk ke minuman dan makanan, baik saat Anda mulai menyiapkan makanan atau saat mengonsumsinya. Kuman dapat berkembang biak pada beberapa jenis makanan dan minuman, yang kemudian dapat membuat Anda jatuh sakit.
  • Kuman dari tangan yang tidak dicuci, tentunya dapat berpindah ke benda lain. Misalnya, mainan, gagang pintu, atau permukaan meja.

Setelah itu, anda juga bisa melakukan cuci tangan setelah melakoni aktifitas keseharian anda dan sangat penting juga untuk anda menyimak lebih lanjut lagi, bahwa pada keadaan yang akan saya sebutkan dibawah ini adalah sangat diharuskan bagi anda untuk mencuci tangan. Lantas, diwaktu kapan saja anda bisa menerapkan untuk mencuci tangan? Berikut dibawah ini juga anda diharuskan untuk mencuci tangan dengan sabun pada keadaan-keadaan berikut ini :

  • Sebelum makan.
  • Sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan.
  • Sebelum dan sesudah merawat seseorang yang sedang sakit.
  • Sebelum dan sesudah merawat luka.
  • Setelah menggunakan toilet.
  • Setelah mengganti popok atau membersihkan Si Kecil sehabis menggunakan toilet.
  • Setelah bersin atau batuk.
  • Setelah menyentuh sampah.
  • Setelah menyentuh atau membersihkan kotoran hewan.

Setelah mengetahui pentingnya mencuci tangan dengan sabun, ada baiknya Anda segera mempraktikkan langkah mudah mencuci tangan yang telah dipaparkan di atas. Cuci tangan dengan benar tidak sekadar untuk memperingati Global Handwashing Day setiap tanggal 15 Oktober saja, namun menjadikan cuci tangan sebagai suatu kebiasaan sehari-hari pastinya dapat membantu menghindarkan anda dan keluarga dari penyakit dan kuman yang selalu mengintai.

Jika anda masih ragu untuk melakukan aktifitas sederhana tersebut, maka saya juga ada tambahan yang sudah saya rangkum menjadi satu, agar anda tidak melewatkan sehari tanpa cuci tangan tersebut. Yuk simak sedikit lagi rangkuman yang sudah saya rangkum dibawah ini :

Penyakit Yang Ditimbulkan

Ternyata sangat banyak penyakit yang akan menyerang dan ditimbulkan akibat dari tidak melakukan cuci tangan dengan sabun serta cara yang baik. Kalau anda tidak percaya, dibawah ini saya akan menjelaskannya melalui artikel ini. Berikut dibawah ini berbagai penyakit yang akan ditimbulkan melalui kuman :

Diare

Diare (atau dalam bahasa kasar disebut menceret) (BM = diarea; Inggris = diarrhea) adalah sebuah penyakit di mana tinja atau feses berubah menjadi lembek atau cair yang biasanya terjadi paling sedikit tiga kali dalam 24 jam . Di negara berkembang, diare adalah penyebab kematian paling umum kematian balita, dan juga membunuh lebih dari 2,6 juta orang setiap tahunnya. Biasanya penyakit diare disebabkan oleh Bakteri E. coli.

Cacingan

Cacingan dalam istilah sehari-hari, adalah kumpulan gejala gangguan kesehatan akibat adanya cacing parasit didalam tubuh. Penyebab cacingan yang populer adalah cacing pita, cacing kremi, dan cacing tambang. Biasanya cacing bisa dengan mudah menular.

Demam Biasa

Beberapa orang dengan flu, terutama orang yang lebih tua dan orang dengan masalah medis yang kronis, dapat berkembang menjadi pneumonia (radang paru-paru). Kombinasi flu dan pneumonia, bahkan merupakan penyebab kematian ketujuh diantara warga Amerika. Kebersihan tangan yang kurang juga menyebabkan penyakit terkait makanan seperti infeksi Salmonella dan E.coli.

Infeksi Mata

Banyak orang menyepelekan infeksi mata. padahal, infeksi mata apabila terlalu sering terjadi, tidak menutup kemungkinan mata anda akan mengalami kebutaan. Kita sebagai orang-orang yang mencintai orang terdekat kita harus mengkiatkan, mengajak dan mengingatkan untuk mencuci tangan.

Kesimpulan

Mencegah lebih baik dari pada mengobati” Kata-kata tersebut sangatlah pantas untuk dilontarkan bagi anda yang masih saja melewatkan untuk mencuci tangan dengan sabun. Apalagi PBB sudah mencanangkan hari cuci tangan menggunakan sabun sedunia. Merugilah anda jika akan ada akibat yang anda rasakan jika tidak melakukan cuci tangan dengan sabun tersebut.

Sampai disini sajalah perjumpaan kita pada artikel kali ini yang membahas dengan tuntas mengenal lebih dalam lagi cuci tangan yang sangat baik untuk kesehatan beserta akibat dari tidak melakukan aktifitas sederhan tersebut. Semoga bisa memberikan faedah yang begitu besar bagi para pembaca sekalian dalam menjaga kesehatan. Akhir kata saya ucapkan banyak terimakasihi atas waktu dan perhatiaannya dalam membaca artikel ini.

Lensa Kontak : Infeksi Yang Bisa Terjadi Serta Cara Mencegahnya

Fungsi dari mata memang pada dasarnya untuk melihat seisi dunia yang memancarkan pesona alamnya itu sendiri. Dengan terganggunya penglihatan pada mata, maka tidak sedikit orang yang menggunakan kacamata agar memperjelas pandangannya tersebut. Namun tidak untuk sekarang ini, karena anda juga bisa beralih dengan menggunakan Lensa Kontak agar memperindah mata dan memperjelas pandangan anda yang menyerupai kacamata tersebut.

Hadirnya Lensa Kontak tersebut pun semakin meminta banyak perhatian para penggunanya menjadi pilihan alternatif untuk membantu penglihatannya. Itulah alasan dari kebanyakan penggunanya yang lebih memilih lensa kontak dibandingkan kacamata yang lebih ringkas dan sangat praktis juga digunakan. Namun, sudahkah anda mengetahui resiko yang akan mengintai para pengguna lensa kontak tersebut.

Dibalik penggunaannya yang lebih praktis dan ringkas tersebut, ternyata lensa kontak juga akan memberikan dampak negatif bagi mata anda yang menggunakannya. Para pengguna lensa kontak juga berpotensi akan terinfeksi bakteri, jamur dan mirkoba. Akan tetapi, dengan adanya artikel ini mungkin tidak akan mengubah pemikiran untuk memilih lensa kontak. Karena dengan mengetahui fakta dari apa yang akan diakbiatkan dari penggunannya, maka anda bisa untuk mencegahnya agar tidak terjadi infeksi pada mata anda.

Hal terpenting sebelum anda menggunakannya, terlebih dahulu untuk berkonsultasi dengan dokter mata agar mengetahui porsi seperti apa yang cocok digunakan untuk memperjelas penglihatan anda. Setelah anda berkonsultasi, maka anda juga akan merasakan kenyaman pada penggunaannya yang berasal dari rekomendasi dokter mata tersebut. Lensa Kontak yang Secara umum juga memang akan terbagi dua jenisnya yaitu, Soft lense dan Hard Contac Lense.

Infeksi Yang Bisa Terjadi

Jika anda tidak merawat kebersihan lensa kontak dengan baik, maka pemakainya akan lebih berisiko mengalami infeksi dan gangguan pada mata lainnya. Berikut ini beberapa kondisi dan hal-hal yang perlu anda ketahui dan diperhatikan bagi para pengguna lensa kontak. Agar tidak terjadi kepada diri anda sendiri :

Keratitis

Keratitis merupakan peradangan pada kornea mata. Penyebabnya antara lain cedera ringan akibat penggunaan lensa kontak terlalu lama, infeksi bakteri, virus, jamur atau parasit akibat proses pembersihan lensa kontak yang tidak benar. Menggunakan lensa kontak terus-menerus, saat berenang atau menggunakan air untuk membersihkan lensa kontak dapat meningkatkan risiko terkena keratitis.

Gejala keratitis berupa mata merah, terasa perih, sulit membuka kelopak mata, penglihatan buram, sensitif terhadap cahaya, dan terasa seperti ada sesuatu di dalam mata. Jika tidak segera diobati, keratitis dapat berujung pada gangguan penglihatan permanen atau bahkan kebutaan.

Sindrom Mata Kering

Menggunakan lensa kontak terlalu lama, atau berada di ruangan dengan pendingin, dan mengabaikan petunjuk penggunaan lensa kontak dapat memicu sindrom mata kering. Sindrom Mata Kering merupakan kondisi umum ketika mata tidak memproduksi cukup air mata, atau air mata menjadi terlalu cepat kering. Hal ini memicu peradangan dan iritasi pada mata.

Pada tahap yang tidak serius, Anda dapat memberikan tetes mata. Namun pada tahap serius, Anda mungkin membutuhkan penanganan medis. Sindrom ini juga bisa menjangkit kedua mata dan memiliki gejala berikut dibawah ini.

  • Mata merah.
  • Mata terasa kering, berpasir, atau rasa sakit yang memburuk sepanjang hari.
  • Penglihatan buram yang umumnya bersifat
  • Sulit membuka mata ketika bangun tidur.
  • Abrasi Kornea

Lensa kontak yang kotor dapat menyebabkan kornea mata tergores atau abrasi. Hal ini menyebabkan rasa sakit yang parah dan tidak nyaman. Jika tidak segera ditangani dapat menyebabkan penurunan penglihatan menetap.

Mencegah Infeksi Mata, Lensa Kontak

Adapun efek samping yang akan diakibat oleh lensa kontak tersebut juga bisa anda seimbangi dengan menghindari beberapa cara penggunaannya dengan merawat lensa kontak anda untuk menjaga kebersihannya, baik saat menggunakan maupun menyimpan. Perhatikan petunjuk penggunaan lensa. Selain itu, jagalah kebersihan tangan Anda dengan mencuci tangan sebelum dan sesudah memasang lensa kontak. Berikut dibawah ini juga ada beberapa cara penggunaannya yang harus anda hindari :

  • Bila Anda ingin berdandan, sebaiknya kenakan lensa kontak terlebih dahulu.
  • Lepaskan lensa kontak sebelum tidur dan sebelum berenang untuk mengurangi risiko iritasi dan infeksi.
  • Hindari kebiasaan merokok karena para perokok lebih berisiko mengalami infeksi mata ketika menggunakan lensa kontak.
  • Jangan berbagi lensa kontak dengan orang lain.
  • Ganti lensa kontak Anda secara teratur sesuai anjuran dokter atau aturan pemakaian merek lensa kontak anda.
  • Cuci dan bersihkan lensa kontak Anda secara teratur dengan cairan pembersih yang tepat.
  • Jangan menggunakan ulang cairan pembersih yang telah digunakan sebelumnya atau terkontaminasi.
  • Bersihkan tempat penyimpan lensa kontak secara teratur dengan sikat dan cairan lensa kontak.
  • Jangan membersihkan lensa kontak dengan air liur atau air keran.

Jika Anda mengalami gejala iritasi atau infeksi pada mata, anda juga bisa  melakukan langkah-langkah yang berupaya untuk mencegah agar tidak teradi infeksi yang semakin parah dan berlanjut. Berikut dibawah ini :

  • Lepaskan lensa kontak mata segera. Simpan lensa kontak pada tempat yang benar dan bersih.
  • Periksakan diri ke dokter mata untuk mendapat diagnosis yang tepat dan pengobatan yang sesuai.

Maka dari itu, janganlah sesekali mengindahkan apa yang sudah dianjurkan untuk dihindari agar tidak terjadi infeksi pada mata anda saat penggunaan lensa kontak tersebut.

Kesimpulan

Kondisi ini ditandai dengan lapisan paling luar mata yang menjadi merah. Konjungitivitis atau ‘mata merah’ bisa disebabkan oleh infeksi bakteri atau iritasi dari lensa kontak. Selain merah, mata juga menjadi berair. Jika Anda tidak cocok untuk menggunakan lensa kontak, sebaiknya jangan memaksakan diri. Pakailah kacamata yang sesuai dengan kebutuhan mata, dan kenyamanan Anda. Selain itu, jagalah selalu kesehatan mata dengan mengonsumsi makanan sehat, seperti wortel, dan cukup istirahat.

Sampai disni sajalah perjumpaan kita pada artikel kali ini yang sudah mengupas dengan tuntas, apa saja yang bisa diakibatkan dari penggunaan Lensa Kontak serta cara menghindarinya agar tidak terjadi infeksi pada mata para pengguna lensa kontak. Semoga bisa memberikan informasi yang lebih dalam lagi mengenai lensa kontak tersebut. Akhir kata saya mengucapkan banyak terimakasih atas waktu dan perhatiannya.

Dipandang Sebelah Mata Bukanlah Permasalahan Yang Sulit Untuk Dibungkam

Memang hidup terkadang tidak bisa dibilang seperti pemandangan indah saja yang langsung bisa kita dapatkan, tanpa ada ataupun tanpa ada perjalanan yang harus dilalui dan itu memang Fakta. Begitu juga dengan para Heaters yang terdakang selalu saja mengkritik kehidupan, bahkan bisa-bisanya mereka akan meremehkan segala sesuatunya dari kehidupan kita. Bukan sedikit yang akan mengusik kehidupan kita, dari jumlah komplotan mereka yang memang tidak lain untuk menjatuhkan seseorang.

Apalagi dijaman sekarang ini, justru menjadi seseorang anak muda sangatlah tidak mudah juga bagi kehidupan mereka. Karena akan banyak lika-liku dan pengalaman baru yang akan dirasakan dalam kehidupan, meskipun sudah melakukan yang terbaik untuk hidupnya sendiri. Namun tetap saja akan ada yang kurang untuk menggapai segala sesuatu yang ada dalam benaknya. Secara tidak langsung, sikap seperti ini adalah yang menunjukkan sikap sangat wajar dan memang rasa tidak puas itu akan selalu ada serta ambisi yang begitu besarpun akan meliputinya juga.

Pelatihan diri untuk melatih diri agar bisa menatralisir segal amarah dan gairah untuk menjadaikan pemikirannya akan diwujudkan. Memang sikap semacam ini pun akan sangat lumrah dilakukan seorang anak muda. Namun akan ada juga faktor yang dirasakan para anak muda dan hal tersebut akan membuat rasa percaya dirinya akan hilang dengan begitu saja, bahkan hal tersebut sangat berhabaya juga bagi kehidupan mereka. Karena tidak hanya rasa percaya diri saja yang akan hilang, keputusasaan mereka juga akan timbul ikut melengkapi kehidupannya.

Bukan berarti rasa yang sudah ditimbulkan tadi akan hilang begitu saja, melainkan rasa yang sudah ditimbulkan tadi akan semakin meningkat serius ketika anak muda merasa dipandang sebelah mata atau diremehkan oleh orang sekitar. Bahkan orang tua pun juga akan ikut menjatuhkan seorang anaknya yang jika sudah gagal untuk menggapai apa yang sudah dijalani prosesnya. Nah untuk kalian yang bisa jadi merasakan situasi itu, janganlah cemas, betul.

Karena pada dasarnya semua kekhawatiran itu adalah perihal yang sangat wajar dirasakan pada saat umur baliq 17 tahunan seperti saat ini yang sedang kalian jalani. Sebab sangat banyak masalah yang akan dijalani buat menghancurkan prasangka negatif seperti yang sudah disebutkan tadi. Tenang saja, karena rangkuman dari artikel ini juga akan memberikan cara agar tidak diremehkan oleh orang lain seperti yang sedang dirasakan. Yang dapat merangsang kalian para anak muda buat lebih dekat dalam mengejar keberhasilan.

Ya memang begitulah hidup yang harus dijalani seorang anak muda, akan terasa sangat kurang jika kalian tidak merasakan apa itu yang namanya rasanya diremehkan orang lain. Saatnya buat kalian membungkam mulut dengan ocehan yang tidak penting tersebut dengan cara yang akan saya berikan melalui artikel ini, sebagai berikut :

Selalu Optimis

Perihal pertama yang harus dijalani buat dapat meraih keberhasilan adalah rajin memberikan usaha yang optimal. Sebab, profesi sekecil apapun dapat berarti sekali buat melatih keterampilanmu. Yakinlah bahwa semakin lama tentu jerih payah itu bakal dipahami banyak orang serta mendatangkan perolehan. Jangan pernah patah semangat dan selalu bungkam dengan sikap yang kalian buat.

Rasa Ingin Tahu Tang Besar

Apa sih, kunci kesuksesan buat meraih keberhasilan dan tidak lagi diremehkan orang? Salah satunya adalah niat buat selalu berlatih. tak peduli bila usia kalian masih terbilang muda, keberhasilan dapat dicapai bila kalian tak pernah berhenti buat mencari tahu serta berlatih, demi memperkaya diri. Banyak metode kok buat menciptakannya, mulai dari browsing, baca buku, atau rumpi bersama orang-orang di sekitar kamu.

Selalu Fokus

Mempunyai banyak impian dapat jadi bumerang, terutama bila kamu tak memiliki ancang-ancang yang matang. Untuk itu, cobalah mulai dengan membuat daftar tujuan yang mau diraih, serupa dengan kapasitas yang kalian punya. Dengan seperti itu, kalian dapat lebih fokus dalam mengejar perihal itu. Walaupun, kalian masih saja sering diremehkan, tetap lakukan perihal ini dengan teratur, satu tiap satu lamunan kalian tentu dapat terlaksana.

Bertindak

Tentu kalian pernah mendengar penjelasan, Anak muda hanya mampu kritik. Siapa bilang? tidak sedikit loh, anak muda yang berani turun langsung lalu mencoba mengamalkan gagasan inovatif mereka. Termasuk kalian, mulai dari sekarang agar tidak diremehkan bahkan dipandang sebelah mata, tunjukan kalian mempunyai dan berani mengeluarkan gagasan inovatif kalian.

Kimotmen Kuat

Berhasil itu tidak cuma hal hasrat untuk melatih diri dan selalu membetulkan kualitas diri, akan tetapi juga membiasakan untuk berkomitmen, karena salah satu faktor penyebab kamu diremehkan orang yakni tidak berkomitmen. Maksudnya, kalian sebisa mugnkin hari sangat yakin akan pentingnya proses, juga mengetahui hak serta tanggungan kalian menjadi anak muda. Komitmen kuat ini akan memperlihatkan pada orang di sekitar, jika kalian berkeras hati dan patut dipercaya.

Nah, dengan adanya ratikel yang sudah saya rangkum dan saya kutip dari sumber yang memang sudah banyak menerapkan teori semcam itu, karena akan sangat berguna bagi kalian yang masih jiwa mudanya terombang ambing karena ocehan yang meremehkan kehidupan kalian. Jangan pernah melakukan kekerasan fisik untuk membuktikan siapa diri kalian, tapi tamparlah mulut yang meremehkan dengan tindakan yang sudah kalian buat. Karena itu akan lebih memaknai dari ucapan yang meremehkan tersebut.

Sampai disini sajalah perjumpaan kita pada artikel kali ini yang sudah mengupas secara tuntas mengenai membungkam remehan orang-orang disekitar kalian. Semoga saja artikel ini memberikan pesan yang sangat bermanfaat sehingga kalian bisa melanjutkan kehidupan yang normal tanpa diremehkan orang. Akhir kata saya ucapkan banyak terimakasih atas waktu dan perhatiannya yang sudah menyimak dan membaca artikel ini, bila ada salah-salah dalam penulisan saya mohon maaf atas ketidaknyamanan kalian membaca artikel ini.

“Semangat Anak Muda Bukan Hal Sepele Yang Harus Diremehkan”